Repolyo, Nakakatulong Upang Mapababa ang Risk ng Pagkakaroon ng Cancer

ALAM NIYO BA NA ANG REPOLYO ay may kakayahang mapababa ang risk ng pagkakaroon ng lung at prostate cancer kung regular ang pagkain. Ang repolyo ay may glucosinolate na siya namang mayroong cancer-fighting attributes. Bukod pa rito, ang repolyo ay nakakatulong rin sa mga cells ng katawan upang mapalakas ang kakayahan na makapagdetoxify ng mga toxins.

Ang isang malakas na dahilan sa pagkain ng repolyo at ibang 'cruciferous' na gulay ay dahil sa nakakatulong siya pag-iwas at pag-laban sa cancer. 

Based sa pag-aaral na na-publish sa Journal of the American Dietetic Association, 70% or more of the studies found a link between cruciferous vegetables and protection against cancer.

Hugasan lang maigi ang gulay sa tubig ng 1 minuto para matanggal ang anumang dumi dito. God bless.