Eating before exercise – good or bad?
Jose Manolo2:48 PM
This question is pretty simple; however, the answer isn’t quite as straightforward. The best answer is that it isn’t good or bad whether or...
Showing posts with label exercise. Show all posts
Showing posts with label exercise. Show all posts
Top Cardio ExercisesJ
Jose Manolo11:12 AM
Ang cardio exerices ang pinakaimportanteng magagawa mo sa iyong katawan kung nais mong magpapayat, magpa-muscle at i-improve ang iyong kalus...
Pagsisimula ng Programa ng Ehersisyo
Jose Manolo7:00 PM
Ang regular na pag-ehersisyo ay bahagi ng malusog na pamumuhay. Kausapin ang inyong doktor tungkol sa kung anong klase at kung gaano karami ...
Paglalakad Epektibong Pambawas Ng Timbang
Jose Manolo6:47 PM
Ipinaliwanag ni Julia Valentour, exercise physiologist at program coordinator para sa American Council on Exercise (ACE), na hindi kailangan...
Adhikain at Plano sa Pag-eehersisyo
Jose Manolo6:39 PM
Malaki ang benepisyong makukuha sa pag-eehersisyo kaya kailangan mayroon tayong tinatawag na habit sa pag-eehersisyo. 1. Magkaroon ng goal. ...
Subscribe to:
Comments
(
Atom
)
